RETRAITE DE YOGA, MEDITATION & KIRTAN
“4 jours de rêve dans un havre de paix au Maroc
pour se ressourcer en profondeur tout en intégrant
les fondamentaux d’une authentique pratique
quotidienne de Yoga Intégral …”
Du samedi 17/03/2018 au mardi 20/03/2018
Grâce aux puissants bienfaits d’une pratique quotidienne de Yoga intégral, alliant exercices respiratoires, postures, relaxation, méditation et chant de mantras, rechargez-vous en profondeur tout en profitant de moments de détente pour explorer le lieu, faire un hammam, ou simplement vous reposer au bord de la piscine.
OFFRE (tout inclus hormis le vol)
- Chambre partagée : 495 euros/ personne
- Suite en couple : 575 euros/ personne
- Suite privée seul : 750 euros/ personne
- 4 jours/ 3 nuits avec pension complète
- 2 cours de yoga/ jour
- 2 cours de méditation avec chants/ jour
- 2 repas végétariens/ jour
- 1 restaurant à la Medina d’Essaouira
- 1 hammam
- Navette groupée aller et retour aéroport d’Essaouira
- Vol recommandé : Lyon – Essaouira avec Easyjet.
- Covoiturage privé depuis Genève
LIEU :
- Au cœur d’ une forêt de Thuyas, dans les collines d’Essaouira, le LODGE vous propose un séjour parfait au calme, entre mer et nature. Abrité du vent, son emplacement vous permet d’apprécier des températures douces et de profiter de la piscine chauffée toute l’année.
- Le Lodge offre un superbe espace extérieur et couvert de 144 m2 pour la pratique du Yoga et de la méditation.
HEBERGEMENT :
- Chambre partagée confortable dans villa avec piscine privée.
INSCRIPTION ET PAIEMENT :
- Remplir le formulaire d’inscription
- Sur la page FB, cliquer sur « J’y vais » (optionnel mais utile pour avoir les dernières infos).
- L’inscription est validée après le versement de la totalité du paiement (en Euros) sur le compte ci-dessous ou en mains propres auprès d’un des organisateurs avant le début de la retraite. Vous recevrez un email de confirmation une fois le paiement effectué.
Coordonnées bancaires pour le paiement :
- Banque : Crédit Suisse
- IBAN : CH08 0483 5045 9825 6200 0
- BIC / SWIFT : CRESCHZZ80A
- Titulaire du compte : David Gaillard – 63 Bis rue de Lyon – 1203 Genève (SUISSE)
Politique d’annulation
- Plus de 30 jours avant le départ : remboursement à 100%
- De 30 jours à 15 jours avant le départ : remboursement à 50%
- de 14 jours à 8 jours avant le départ : remboursement à 25%
- de 7 jours à 0 jour avant le départ : pas de remboursement
RENSEIGNEMENTS :
- Par email : contact@yoga-shala.net
- Par téléphone au : +41 76 212 04 70 (David) ou +41 76 214 08 45 (Lauren)
- Page Facebook
A APPORTER :
- un tapis de Yoga (tapis basique disponible sur place)
- un coussin (coussin basique disponible sur place)
- un châle de méditation
- Tenues confortables pour la pratique
- Maillot de bain
PROGRAMME DU STAGE
INTERVENANTS
David Gaillard : Yoga, méditation et kirtan
Professeur certifié de Hatha et Raja Yoga depuis 1994, David a une longue expérience du Yoga traditionnel et de la méditation, acquise lors de nombreux séjours en ashrams dans le monde et surtout par une pratique quotidienne ininterrompue depuis plus de 20 ans.
A travers ses cours, ateliers et retraites, il propose une synthèse des outils du Yoga traditionnel pour amener les participants à développer et harmoniser leurs capacités physiques et mentales et affiner leur sensibilité afin d’éveiller leur propre source interne d’énergie, de paix, de joie et d’amour, indépendamment des circonstances extérieures. Rigoureux, précis et à l’écoute des besoins des élèves, David partagera pendant cette retraite sa grande connaissance du Yoga classique à travers les Satsangs (méditation, kirtan) et les cours de Hatha Yoga. Il propose également des séances individuelles de magnétisme pour faciliter le processus d’ouverture et de reconnection au coeur.
Lauren Philibert : Yoga, méditation et kirtan
Professeur certifiée de Hatha et Raja Yoga, formée en Inde du Nord en 2008, Lauren pratique depuis avec sincérité et engagement tous les aspects du Yoga traditionnel dans son quotidien (Karma, Bhakti, Jnana et Raja Yoga). Pour elle, tous évènements de la vie, des plus joyeux au plus difficiles, représentent une opportunité d’évolution et de transformation et le yoga offre les outils nécessaires pour les accueillir avec bienveillance et effectuer les changements personnels pour s’aligner avec sa nature profonde.
C’est avec beaucoup de douceur, d’humilité et de générosité qu’elle partage son expérience et accompagne les élèves sur le chemin de la connaissance de soi.
