Triangle (Trikonasana)

Triangle (Trikonasana)

TRIANGLE (TRIKONASANA) Introduction La posture du Triangle, Trikonasana (Tri = trois, Kona = côté, angle), est une posture debout qui vient étirer tout le côté du corps. Bien veiller à garder les hanches alignées dans cette posture. Technique Depuis la posture debout,...

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