Charrue (Halasana)

Charrue (Halasana)

CHARRUE (HALASANA)   Description La posture de la charrue, Halasana (hala = charrue), s’exécute après la posture sur les épaules. Elle offre un excellent étirement de la colonne vertébrale et de tout le dos. Cet asana est à aborder avec précaution en cas de...

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