MEDITATION SUR LES CHAKRAS I Introduction Meditation Sur Les Chakras: Le terme chakra signifie « roue qui tourne » en sanskrit. Les 7 chakras principaux, ou centres énergétiques, sont situés le long de la colonne vertébrale jusqu’au sommet du crâne et...
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MéDITATION SUR LA RESPIRATION NATURELLE (Anapanasati) IntroductionMeditation Sur La Respiration : Anapanasati (anapana = souffle, sati = attention, conscience), est une technique de méditation bouddhique basée sur l’observation du va et vient du souffle à...
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MéDITATION SUR LES CHAKRAS II IntroductionLe terme chakra signifie « roue qui tourne » en sanskrit. Les 7 chakras principaux, ou centres énergétiques, sont situés le long de la colonne vertébrale jusqu’au sommet du crâne et s’ouvre sur le devant du corps....