Cleansing of the Lungs (Kapalabhati)

Cleansing of the Lungs (Kapalabhati)

KAPALABHATI - CLEANSING THE LUNGS IntroductionAbdominal pumps, Kapalabhati (Kapala = skull, Bhati = shine), are an important part of the practice of pranayama for its beneficial effects on the brain and the important supply of oxygen and energy it brings to the entire...

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