La cellule a 3 besoins fondamentaux :
– Oxygène
– Nutriments
– Evacuation des déchets
Lorsque le corps devient trop acide, à cause d’une alimentation et un mode vie inadaptés aux besoins réels du corps, la cellule se retrouve baignée dans un bain acide qui l’empêche de remplir ses fonctions d’assimilation et d’élimination. Tôt ou tard, la maladie survient alors pour permettre d’évacuer les toxines et revenir à un milieu plus alcalin.
La solution est d’adopter une alimentation et un mode de vie qui maintiennent le corps à un niveau d’alcalinité constant. Ainsi, tous les processus physiologiques sont optimisés et le catabolisme est ralenti, laissant place à la régénération cellulaire.
D’un point de vue pratique :
– Alimentation : il s’agit d’absorber un maximum d’aliments végétaux crus, soit dans leur état naturel sous forme de fruits et salades, soit sous forme de jus ou de smoothie, pour faciliter leur absorption et maximiser l’apport de micro-nutriments (vitamines, minéraux, enzymes…).
– Mode de vie : sommeil de qualité, eau de qualité (eau distillée ou filtrée), exercice en plein air, réduire au maximum les nuisances électro-magnétiques, exprimer ses émotions, soleil, toucher…
