C’est quoi une Sadhana ?

La Sadhana est la pratique spirituelle quotidienne du yogi. Une Sadhana yoguique classique comprend en général les pratiques suivantes : – Asana – Pranayama – Méditation – Mantra & Kirtan – Etude des textes – Introspection...
Kirtan Live – He Amba

Kirtan Live – He Amba

  HE AMBA HE AMBA HE AMBA BOL ISHVARA SATACHITA ANANDA BOL SAMBA SADASHIVA SAMBA SADASHIVA SAMBA SADASHIVA BOL PALAKA PRERAKA SATAPATI BOL AMBA AMBA JAI JAGADAMBA AKHILANDESHWARI JAYA JAGADAMBA   Jai Devi ! Jai Amma ! Hari...
Atelier : Les bases de la méditation

Atelier : Les bases de la méditation

Le samedi 13 juin de 10h30 à 12h00 chez Insens, à Genève, Suisse     Apprendre les bases de la méditation pour commencer une pratique chez soi Méthode ultime pour réduire le stress et l’anxiété, la méditation est une science millénaire d’apaisement des...
Atelier : ouvrir le coeur avec le Kirtan

Atelier : ouvrir le coeur avec le Kirtan

Le vendredi 12 juin de 18h00 à 20h00 chez Insens, à Genève, Suisse Ouvrir le cœur et libérer les émotions avec le Kirtan et les chants de mantras Le Kirtan ou chant dévotionnel est une pratique ancestrale de l’Inde issue de la tradition du Bhakti Yoga (Yoga du Coeur)...
Le jeûne, ami du chercheur

Le jeûne, ami du chercheur

Le jeûne est une pratique de prédilection pour purifier l’organisme et déraciner les schémas du subconscient. Un jour de jeûne par semaine  offre des bienfaits profonds et durables sans présenter les difficultés inhérentes aux jeûnes de longue...
Les incroyables bienfaits des jus frais

Les incroyables bienfaits des jus frais

Boostez votre vitalité, votre santé et activez la régénération cellulaire grâce aux jus frais. Obtenus à l’aide d’un extracteur de jus, les jus frais fournissent aux cellules tous les nutriments et oxygène dont il a besoin. Le stress, la pollution et une...

Prana, le souffle de vie

Le Prana, substance universelle invisible qui pénètre la matière, est omniprésent en nous et autour de nous. Le Pranayama est la science yoguique qui traite du Prana et des moyens de le maitriser, notamment à travers les exercices respiratoires du Hatha Yoga. Outre...

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