Respiration Articles Archives

Prana, le souffle de vie

par david | 7 Mar 2015

Le Prana, substance universelle invisible qui pénètre la matière, est omniprésent en nous et autour de nous. Le Pranayama est la science yoguique qui traite du Prana et des moyens de le maitriser, notamment à travers les exercices respiratoires du Hatha Yoga. Outre...

Homéostasie, équilibre de vie

par david | 10 Fév 2015

L’homéostasie, (homéo = similaire, stasie = état, position) est un principe physiologique fondamental selon lequel tout système laissé à lui-même assure le maintien et l’équilibre de ses différentes fonctions. Homéostasie physiologique A chaque instant, la...

Les centres énergétiques (chakras)

par tahir491 | 22 Oct 2014

Les chakras (chakra = roue qui tourne), sont des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale, depuis le coccyx jusqu’au sommet du crâne. Chaque centre est doté de sa propre « intelligence » et joue un rôle spécifique aux niveaux...

Yoga et gestion du stress

par tahir491 | 22 Oct 2014

Le stress est un mécanisme physiologique déclenché par le système nerveux autonome pour permettre au corps et au mental de s’adapter à un danger imminent ou à une menace potentielle. Positif lorsqu’il survient pour protéger l’intégrité du corps, il...