Homéostasie, équilibre de vie

Homéostasie, équilibre de vie

 L’homéostasie, (homéo = similaire, stasie = état, position) est un principe physiologique fondamental selon lequel tout système laissé à lui-même assure le maintien et l’équilibre de ses différentes fonctions.   Homéostasie physiologique A chaque instant, la...
Yoga et gestion du stress

Yoga et gestion du stress

Le stress est un mécanisme physiologique déclenché par le système nerveux autonome pour permettre au corps et au mental de s’adapter à un danger imminent ou à une menace potentielle. Positif lorsqu’il survient pour protéger l’intégrité du corps, il...