| Réponse : |
Oui. Le yoga exerce une action très efficace sur l'ensemble des systèmes digestif et éliminatoire. De nombreuses postures et techniques stimulent de façon notable les fonctions digestives et hépatiques ainsi que le transit intestinal. Une pratique régulière du yoga permet de régler partiellement ou entièrement de nombreux problèmes de digestion et d'élimination. Bien sûr, la qualité et la quantité des aliments ingérés joue également un rôle prépondérant à ce niveau et il peut être nécessaire de procéder à un réglage alimentaire pour réduire ce qui tend à alourdir l'organisme.
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